Jak se blondýna připravuje na jaro ....

Netuším, jak jste na tom vy, ale já jsem v zimě lenivá. V momentu, kdy sluníčko zaťuká, všude se probouzí nový život, chytím optimismus za pačesy, dostaví se radost ze života, ale je i mé tělo připravené na jaro ?

1. ZAČNEME POZVOLNA

Jsou mezi námi tací, kteří nabuzeni jarním slunce nasadí jarní režim. Chtějí tu zimu prostě odkliknout, co nejdříve. Začnou lítat s hráběmi po zahradě, ve sportovním overalu po kopcích, nacpou se jarními saláty. Jenže místo náboje se dostaví únava, vyčerpání, doháníme to tabulkami čokolády, tudíž paradoxně na jaře přibereme, no a to nemluvím o jarní depce.

Takže přátelé, tělo máme oslabené, vymrzlé, začneme si to jaro dávkovat pozvolna, v klídečku, jen tak máme šanci se dostat do skvělé kondice.

Blonďatá zkušenost :  když říkám v klidu, myslím tím své první pomalejší já, protože druhé rychlejší já nesmírně trpí. Třeba jako u kadeřníka, kde jsem seděla dlouhých šest hodin, abych byla platinová blondýna. Vypila jsem dva litry minerálky, dvě kávy, snědla několik jablek a celkově jsem se obávala, že v honbě za dokonalostí v salónu i přespím. Kdo se domnívá, že mi za tento časový úsek osekali boky, vyleštili obličej a přišili ňadra pod bradu, tak toho zklamu. Jsem jen blondýna s chladnou platinovou barvou  / nikoliv hlavou / velice pomalu nanášenou ...

2.  NEPUSTÍME SI DO ŽIVOTA VIRY ANI BAKTERIE 

S prvními sněženkami i petrklíči za každým rohem číhají nepřátelské miliardy bacilů, vypuknou k tomu ještě zgruntu nepříjemné chřipkové patálie a co si budeme povídat, děvčata, že, začnete odhazovat šáličky, zimní galoše nahradí sexy botičky, prostě chcete vyvětrat šatník po zimě.

Tak pomalu na ten odhalený krk, většinou bývá po zimě náchylnější. 

Stejně vyšinuté povahy jako já předem upozorňuji, zahalit záda, fakt to bolí, když se chytí jarní luftík.

Vitamíny, vitamíny a zase vitaminy a co si budeme nalhávat, adekvátní oblečení je nutnost, nezpotit se a neprochladnout.

Blonďatý průšvih : Ráno vstanu a boty, které již týden obdivuji stojí 3012 kč  / to je blbá cena, že /, už po obědě je cena 1900 kč  / to je méně blbá cena /  a večer je to úplná rozkoš, obuv na jaro, promiskuitně kouzelná, boží a přepychová stojí 1300 Kč.

Mám takovou radost, že do toho ráno určitě půjdu, za ty prachy nekup to !

Ráno boty opět stojí 3012 kč.  Přijde vám to jako vtipné ???

3.  SE SLUNÍČKEM V ZÁDECH

No jasně, celou zimu běháte v posilovně na běžícím pásu a s jarem vyrazíte běhat na stezku.

Vaše kolo spí, vy nikoliv a máte pnutí šlápnout do pedálů. Národ zahrádkářů a kutilů přehazuje už od prvního ledna semínka, brousí pily, leští hrábě. A jak tyhle všechny poznáte ?

Mají namožené svaly a klouby, nejsou schopni si normálně sednout, bolí je celé, celičké tělo.

V lékárnách v tomto období nakupují mast Termolku nebo Voltaren, v průjezdech do sebe tajně sypou spasmolytika.

Když tělo zavelí, nazrál čas ho prostě neignorovat. Ubrat a vzpomenout si, jak to bylo v zimě fajn / válet se na gauči / a všechno se musí dávkovat s citem a rozumem. Až budu mít namožená záda od prvního sekání trávy, rozhodně si na tato slova vzpomenu.

Blonďatý šok : Nemám ráda americké výzkumné programy. Nutí mne se zamyslet, což je po namáhavé a proválené zimě jaksi pomalejší.

Jeden z nich, vypustil mezi nás obyčejné smrtelníky skutečnost, že za každou hodinu proválenou u televize se ochudíme o 20 minut života. Dobře, já nikomu tedy u nebeské brány či očistce neřeknu, že jsem minulý víkend proválela při sněhové kalamitě u šesté a sedmé série Hra o trůny.

Fuj, blondýno, styď. 

To figurantka na snímku sníh, nesníh provětrala i svůj kočárek.

4.  ZMĚNA JÍDELNÍČKU

Měli bychom se stravovat podle ročních období, podle tepelné pohody, podle lokálních potravin ?

Asi ano, naši předci to tak činili a zimu za pecí trávili s kysaným zelím, jablíčky, hutnými polévkami. Až s příchodem teplejších měsíců je asi vhodné odhazovat tučnější a hutnější, protože pokud to uděláme brzo ... co se dostaví ? No jarní únava, přeci.

A to my všichni přeci nechceme být, když konečně dorazí sluníčko, unavení, zpruzelí a výživní.

Přimlouvám se, za pomalejší a plynulejší přechod na jarní stravování, protože i ten první opečený špekáček na ohni má svůj čas.

Blonďatý sen :  Před šesti lety jsem za osm měsíců shodila 35 kg tuku a vody.

Nyní se již rok snažím zbavit 3 kilogramů  !!! a potupně mi nejde tento stav změnit. Tuším, že nepřišla ta správná a důležitá doba. Ach jo.

Být připravený, znamená, nenechat se zaskočit.

Já s mojí figurantkou na jaro jdeme od lesa, tak jen doufám, že ze sněhových závějí a kozaček zase nepřeskočíme do žabek.

JARU ZDAR !